Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de octubre, 2011

TRABAJO DEL TENIS

El utilizar el "tenis" como medio de entrenamiento del portero es muy importante. Decir que llamo ejercicio de "tenis" cuando dos o más porteros se han de pasar una pelota con el objetivo de que no caiga al suelo, utilizando los guantes.
En este video observamos, durante el campus "hoqueiporters", como los porteros Jordi y Cesc trabajan el tenis desde la posición inicial de arrodillados y utilizan todos los recursos para que la pelota no caiga. Utilizamos una pelota de goma para que puedan controlarla con la cabeza si es necesario.

Hay gran cantidad de variantes de este ejercicio:

1. VARIANDO LAS POSICIONES INICIALES:
SENTADOSARRODILLADOSCUCLILLAS 2. VARIANDO EL TIPO DE CONTROL:
CON GUANTE DEL STICKCON GUANTE LIBRECONTROL CON UN GUANTE LA PASO CON EL OTROCONTROL CON LA CABEZA Y DEVUELVO CON UN GUANTE 3. VARIANDO LAS ACCIONES DESPUÉS DE DEVOLVER LA PELOTA:
DESPUÉS DE DEVOLVER LA PELOTA CAMBIO LA POSICIÓN INICIALDESPUÉS DE DEVOLVER LA PELOTA ME SIENTO Y ME CO…

COMIENZO DEL CENTRO DE TECNIFICACIÓN DE VENDRELL

Ayer viernes día 21 de octubre dio comienzo el centro de tecnificación de Vendrell.
Realizamos una primera sesión de 18 a 19 horas y una segunda de 19 a 20 horas.
A continuación podréis ver algunos momentos en los que trabajamos juegos, desplazamientos, posiciones iniciales (arrodillados y media salida) y la acción de guardas laterales.




















En el siguiente enlace podéis ver el resto de fotografías.
Vendrell octubre 2011

INAUGURACIÓN DEL CENTRO DE TECNIFICACIÓN DE SANT JUST

Ayer 20 de octubre se inauguró el centro de tecnificación de Sant just en Barcelona. Se realizaron dos sesiones en función de las edades.
A continuación podréis ver una serie de imágenes.















En el siguiente enlace podréis ver el resto de imágenes.
Sant Just octubre 2011

INICIO DE LOS CENTROS DE TECNIFICACIÓN

UNA TEMPORADA MÁS LOS CENTROS DE TECNIFICACIÓN SE PONEN EN MARCHA.
ESTA TEMPORADA HAY UN TOTAL DE 5 CENTROS:

TORDERA (MARTES)
LA SEU (MARTES)
SANT JUST (JUEVES)
VENDRELL (VIERNES)
OLESA (VIERNES)

A CONTINUACIÓN PODÉIS VER MOMENTOS DE LOS ENTRENAMIENTOS DE LOS CENTROS DE OLESA Y TORDERA.


OLESA






TORDERA







EN LOS SIGUIENTES ENLACES PODÉIS VER EL RESTO DE FOTOS:

olesa octubre 2011tordera octubre 2011