Ir al contenido principal

TRABAJO DEL TENIS

HOLA, EN EL SIGUIENTE VIDEO OS PROPONGO UN EJERCICIO PARA TRABAJAR DIFERENTES ASPECTOS EN LOS PORTEROS.

SIEMPRE HE DEFENDIDO QUE LOS PORTEROS PUEDEN TRABAJAR MUY EFICIENTEMENTE MEDIANTE EL JUEGO DEL "TENIS".

EN ESTE CASO LOS DOS PORTEROS TRABAJAN DESDE LA POSICIÓN INICIAL DE ARRODILLADOS Y CON UNA PELOTA DE GOMA.
EL OBJETIVO ES QUE LA PELOTA NO CAIGA AL SUELO Y LOS PORTEROS PUEDEN UTILIZAR LOS GUANTES Y LA CABEZA.






HAY GRAN CANTIDAD DE VARIANTES:

  1. VARIANDO LA POSICIÓN INICIAL
  2. VARIANDO LA PELOTA QUE SE UTILIZA (TENIS, GOMA, HOCKEY...)
  3. UTILIZANDO SOLO UN GUANTE
  4. UTILIZANDO LOS DOS GUANTES
  5. UTILIZANDO GUANTE Y CABEZA
  6. CAMBIANDO DE POSICIÓN CADA VEZ QUE DEVUELVO LA PELOTA
  7. UTILIZAR UNA ACCIÓN DE PARADA CUANDO DEVUELVO LA PELOTA (LATERALES, PANTALLA, PASO DE VALLA)
ESTE JUEGO PERMITE TRABAJAR LA TECNICA, LA VELOCIDAD DE MOVIMIENTOS Y GESTUAL, LA AGILIDAD, LA CONCENTRACIÓN Y ADEMÁS LOS PORTEROS TRABAJAN CON UN GRADO MUY ALTO DE MOTIVACIÓN AL SER UN JUEGO MUY DIVERTIDO.

Comentarios

Entradas populares de este blog

LA MEDIA SALIDA

La media salida es el nombre con el que identifico una de las posiciones iniciales utilizadas por la gran mayoría de porteros de hockey sobre patines. Hay quien a ésta posición la nombra como posición en "V" o "media pantalla". Decir que no estaría bien nombrarla como "media pantalla" ya que no sólo se puede hacer la "pantalla" a partir de ésta posición sino que podemos realizar las acciones de "laterales " y también "paso de valla". Yo decidí nombrarla de esta forma ya que interpreto que esta posición nos dispone a poder realizar muy rápidamente las acciones de "guardas laterales " y "pantalla". La "media salida" además transmite tensión a toda la musculatura en momentos en los que el portero interpreta que puede haber una posibilidad de finalización por parte del equipo contrario. Ésta posición tiene tres variantes en función del apoyo  o no del glúteo, de la inclinación del cuerpo, del

LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL PORTERO

Es difícil saber por dónde empezar cuando llega el momento de entrenar porteros por primera vez. Lo primero que hay que conseguir es que se diviertan 😀 Como entrenadores debemos tener claros los fundamentos del juego para saber cuáles son la necesidades reales. Si observamos un partido de base la participación del portero suele ser mínima y esta se reduce a seguir la bola y despejar la bola con el stick. Muy pocas veces variará su posición inicial, normalmente estará apoyado sobre una o las dos rodillas. Sus desplazamientos serán escasos y si los hace serán laterales, teniendo muchos problemas si la bola está detrás de la portería. Normalmente no cambiará estas posiciones para relacionarse con la bola. Pero aunque sepamos que inicialmente no utilizará la mayoría de los fundamentos técnicos sí que debemos organizar entrenamientos que les ayude a familiarizarse con: LAS POSICIONES INICIALES DESPLAZAMIENTOS ACCIONES DE PARADA La combinación de estos tres fundamentos nos ayudará a crear g

16 CAMPUS HOQUEIPORTERS

 HOLA A TOD@S !!! EL 16 CAMPUS HOQUEIPORTERS YA CALIENTA MOTORES !!! DE MOMENTO YA OS PODEMOS ADELANTAR FECHAS: GRUP I.  INICIO EL DOMINGO 26 DE JUNIO Y FINALIZA EL SÁBADO 2 DE JULIO. NACIDOS ENTRE 2013 Y 2008 GRUP II.  INICIO EL DOMINGO 3 DE JULIO Y FINALIZA EL SÁBADO 9 DE JULIO. NACIDOS ENTRE 2007 Y 2002. CON EL SIGUIENTE VÍDEO ALGUNOS PODRÉIS RECORDAR MOMENTOS DEL PASADO CAMPUS Y OTROS OS PODRÉIS HACER UNA PEQUEÑA IDEA DE CÓMO ES UN DÍA EN EL CAMPUS.