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Mostrando entradas de diciembre, 2014

EL MATERIAL ALTERNATIVO

HOLA PORTEROS !! SIEMPRE HE CREIDO EN LA IMPORTANCIA DE SORPRENDER CONSTANTEMENTE A LOS PORTEROS EN LOS ENTRENAMIENTOS Y QUE NUNCA SEPAN CON EXACTITUD LO QUE TRABAJAREMOS. PARA ELLO INTENTO INVESTIGAR Y PENSAR EN MATERIALES ALTERNATIVOS QUE LOS MOTIVEN A LA HORA DE ENTRENAR. EN LAS SESIONES  UTILIZO DIFERENTES TIPOS DE PELOTAS, GOMAS, RAQUETAS, REDES, LA MÁQUINA LANZAPELOTAS, EL DESVIADOR Y POR ÚLTIMO HE INCLUIDO LO QUE VERÉIS EN EL VIDEO QUE NOS PERMITE COLGAR PELOTAS A UNA CIERTA DISTANCIA DEL PORTERO. GRACIAS A ESTE MATERIAL ALTERNATIVO PODEMOS TRABAJAR LOS IMPULSOS Y SALIDAS QUE NOS AYUDAN A SIMULAR LOS DESPLAZAMIENTOS FRONTALES CON EL OBJETIVO DE PARAR CHUTS DE CIERTA DISTANCIA. ESTOS DESPLAZAMIENTOS VAN UNIDOS A DETERMINAR EL TIPO DE ACCIÓN DE PARADA COMO SON LAS GUARDAS LATERALES, EL PASO DE VALLA Y LA PANTALLA ASÍ COMO LA UTILIZACIÓN DE LOS GUANTES LIBRE Y DE STICK. A CONTINUACIÓN PODRÉIS OBSERVAR CÓMO PODEMOS TRABAJAR LA VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO, DE ACCIÓN Y DE

LA ACCION DE PANTALLA

HOLA A TODOS !!! Una de las acciones más características en los porteros de hockey sobre patines es LA PANTALLA. A esta acción podemos llegar desde diferentes posiciones y situaciones: APOYO DE RODILLA CUCLILLAS MEDIA SALIDA CHUT DRIBLING Técnicamente esta acción se identifica por: AMBAS PIERNAS ESTAN ESTIRADAS AL LADO CONTRARIO DEL GUANTE DE ESTICK. TODO EL PESO DEL CUERPO ES SOPORTADO SOBRE EL BRAZO DEL GUANTE DE ESTICK. A PARTIR DE ESTA POSICION PODEMOS PARAR BOLAS CON GUARDAS, GUANTE LIBRE Y GUANTE DE ESTICK. EN PORTEROS JOVENES Y CON POCA ENVERGADURA NO ES MUY EFECTIVA YA QUE DEJAN MUCHA PORTERIA LIBRE. ES MUY IMPORTANTE QUE EL GUANTE DE ESTICK ESTE PEGADO AL COSTADO O SE APOYE EL CODO PARA EVITAR GOLES RASOS POR EL LADO DE ESTICK. SIEMPRE EL GUANTE LIBRE HA DE ESTAR POR ENCIMA DE LAS GUARDAS. EN LOS ENTRENAMIENTOS QUE REALIZO SIEMPRE TRABAJAMOS ESTA ACCION DESDE DIFERENTES POSICIONES Y C

ANÁLISIS DE CARLES GRAU

HOLA, Después de más de 20 años dedicados al entrenamiento específico de los porteros de hockey sobre patines nos satisface saber que muchos de los porteros que en algún momento confiaron en el método de "hoqueiporters" y asistieron y asisten a nuestros entrenamientos han conseguido posicionarse entre porteros de referencia en una competición de un nivel excelente como es la OKLIGA. Carles Grau es uno de ellos que hace muchos años confió en nuestros entrenamientos y participó regularmente en el primer centro de tecnificación en Sant Cugat. Cuando empezó con nosotros estaba en la base de Lloret y después pasó por el FCBarcelona, Vendrell y actualmente defiende la portería en un club de máxima exigencia como es el Vic. Cuando lo vemos nos alegramos muchísimo por su trayectoria y nos ayuda a seguir trabajando por la formación de una gran cantidad de porteros que ahora están en el momento en que también pasó hace algunos años Grau. En el método de "hoqueiporters"