La utilización de los guantes se ha convertido en la principal acción de parada en los últimos tiempos. Diferenciamos entre guante libre y guante de stick y por supuesto serán diferentes en porteros zurdos o diestros.
Este protagonismo del tren superior en las acciones de parada es debido entre otros motivos a la posición más adoptada por los porteros de apoyo de rodilla.
Además también podemos observar que el guante libre tiene mayor protagonismo que el guante de stick sobre todo en porteros que utilizan la posición de "media salida" principalmente .
En el siguiente vídeo os propongo diferentes ejercicios con el objetivo principal de trabajar los guantes desde un punto de vista técnico y con diferentes subtareas que inciden en la concentración y en la coordinación.
EJERCICIOS:
Este protagonismo del tren superior en las acciones de parada es debido entre otros motivos a la posición más adoptada por los porteros de apoyo de rodilla.
Además también podemos observar que el guante libre tiene mayor protagonismo que el guante de stick sobre todo en porteros que utilizan la posición de "media salida" principalmente .
En el siguiente vídeo os propongo diferentes ejercicios con el objetivo principal de trabajar los guantes desde un punto de vista técnico y con diferentes subtareas que inciden en la concentración y en la coordinación.
EJERCICIOS:
- PORTERO ARRODILLADO ESTIRA LA MISMA PIERNA QUE EL GUANTE CON EL QUE INTERCEPTA LA BOLA.
- PORTERO ARRODILLADO ESTIRA LA PIERNA CONTRARIA AL GUANTE CON EL QUE INTERCEPTA LA BOLA.
- MIENTRAS EL PORTERO REALIZA "BAILE RUSO" HA DE INTERCEPTAR UNA BOLA.
- EL PORTERO CONTROLA UNA BOLA Y LA DEVUELVE CON EL MISMO GUANTE.
- EL PORTERO CONTROLA LA BOLA CON UN GUANTE Y LA DEVUELVE CON EL GUANTE CONTRARIO.
- EL PORTERO CONTROLA LA BOLA CON LA CABEZA Y LA DEVUELVE CON UNO DE LOS GUANTES,
- JUEGO CUYO OBJETIVO ES INTENTAR METER GOL AL PORTERO MIENTRAS PATINO, DONDE EL ENTRENADOR ESTÁ DETRÁS DE LA PORTERÍA.
Comentarios
Publicar un comentario