Ir al contenido principal

Entradas

EL PASO DE VALLA

HOLA, EL PASO DE VALLA EN UNA DE LAS ACCIONES DE PARADA MÁS UTILIZADAS POR LOS PORTEROS DE ÉLITE. ES UNA ACCIÓN QUE PERMITE AL PORTERO UTILIZAR LIBREMENTE EL GUANTE LIBRE Y EL GUANTE DE STICK Y POR LO TANTO FACILITA LA UTILIZACIÓN DEL STICK TANTO PARA RECEPCIONAR COMO INTERCEPTAR BOLAS. LA CUALIDAD FÍSICA MÁS IMPORTANTE PARA SU CORRECTA EJECUCIÓN TÉCNICA ES LA FLEXIBILIDAD Y LA ELASTICIDAD. A NIVEL TÁCTICO ESTA ACCIÓN SE UTILIZA EN SITUACIONES DE UNO CONTRA PORTERO, DOS CONTRA PORTERO Y EN GENERAL CUANDO HAY UN POSIBLE REMATE AL LADO CONTRARIO DEL GUANTE DE STICK. EL PASO DE VALLA GENERALMENTE SE REALIZA ESTIRANDO LA PIERNA DEL GUANTE LIBRE, ESTO QUIERE DECIR QUE LOS PORTEROS DIESTROS ESTIRAN LA PIERNA IZQUIERDA Y LOS ZURDOS LA DERECHA.                 A CONTINUACIÓN PODÉIS VER UN VIDEO DONDE PODRÉIS COMPROBAR UNA GRAN CANTIDAD DE ACCIONES DE "PASO DE VALLA" REALIZADAS POR LOS PORTEROS QUE PARTICIPARON EN LA FINAL FO...

MOMENTOS CAMPUS 2014

HOLA !!! DESDE HACE 9 AÑOS HOQUEIPORTERS REALIZA UN CAMPUS EXCLUSIVO PARA PORTEROS DE HOCKEY SOBRE PATINES DURANTE LAS DOS PRIMERAS SEMANAS DE JULIO EN ALTAFULLA (TARRAGONA). DENTRO DE LA GRAN CANTIDAD DE ACTIVIDADES QUE REALIZAMOS, POR SUPUESTO, EL TRABAJO TÉCNICO-TÁCTICO OCUPA UN LUGAR MUY IMPORTANTE EN EL DÍA A DÍA. EN ESTE VÍDEO PODÉIS VER LA COMBINACIÓN DE LAS ACCIONES DE "GUARDAS LATERALES" Y "PASO DE VALLA". COMO VERÉIS LA UTILIZACIÓN DE LA PELOTA QUE CUELGA EN LA PORTERÍA DA MUCHAS OPCIONES A LA HORA DE CREAR EJERCICIOS CON UNA SEGUNDA OPCIÓN DE PARADA.

STAGE ALENQUER

HOLA PORTEROS, EN EL SIGUIENTE VIDEO PODÉIS VER ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS QUE PROPUSE EN EL STAGE QUE SE REALIZÓ EN ALENQUER (PORTUGAL) DURANTE EL PASADO MES DE JULIO. LO PRIMERO QUE DEBEMOS HACER ES EXPLICAR DE LA FORMA MÁS PRÁCTICA Y CON LA MAYOR BREVEDAD POSIBLE PARA QUE LOS PORTEROS-AS SE PONGAN A PRACTICAR LO ANTES POSIBLE. EN ESTE CASO EL OBJETIVO ES QUE LOS PORTEROS REALICEN DOS ACCIONES COMBINADAS:  1. GUARDAS LATERALES-PASO DE VALLA   2. PASO DE VALLA-GUARDAS LATERALES A LA HORA DE EXPLICAR ES MUY IMPORTANTE QUE EL ENTRENADOR SEPA PERFECTAMENTE TODO LO QUE TIENE QUE VER CON LA CORRECTA REALIZACIÓN, DESDE EL PUNTO DE VISTA TÉCNICO, DE LAS ACCIONES DE GUARDAS LATERALES Y PASO DE VALLA. QUE EL ENTRENADOR SEA UN EXPERTO NOS ASEGURA QUE SE LE PUEDA ENSEÑAR Y CORREGIR AL PORTERO-A. DESDE ESTE PASADO CAMPUS DE PORTEROS HE INTRODUCIDO UNA FORMA DE HACER QUE LOS PORTEROS SIEMPRE REALICEN DOS ACCIONES SEGUIDAS ...

INICIO DE UNA NUEVA TEMPORADA

HOLA A TO@S !!! DESPUÉS DE HABER TENIDO UNA GRAN TEMPORADA 2013-14 CON LA ASISTENCIA DE GRAN CANTIDAD DE PORTEROS EN LOS CENTROS DE TECNIFICACIÓN DE LA SEU, SANT JUST, HORTA, CERDANYOLA Y LLORET. ADEMÁS DE COLABORAR TRIMESTRALMENTE REALIZANDO SESIONES DE TECNIFICACIÓN EN LAS ROZAS (MADRID).TAMBIÉN HEMOS REALIZADO UN STAGE DURANTE 3 DIAS EN ALENQUER (PORTUGAL). UNA VEZ HEMOS TENIDO UNOS DÍAS DE DESCANSO VOLVEMOS A TRABAJAR PARA LOS PORTEROS UNA TEMPORADA MÁS. OS ANIMO A QUE VEÁIS EL SIGUIENTE VÍDEO REALIZADO CON LOS PORTEROS DE ALENQUER DONDE PROPONGO UNA SERIE DE EJERCICIOS PARA EL TRABAJO GENERAL DE LOS PORTEROS. ESPERO QUE OS GUSTE SALUDOS Y GRACIAS POR VUESTRA CONFIANZA HE INTERÉS STAGE PORTEROS ALENQUER 2014 from Paco González on Vimeo .

EJERCICIOS APLICADOS

GRACIAS A LA OBSERVACION PODEMOS ANALIZAR LAS INTERVENCIONES DE LOS PORTEROS. ESTE ANALISIS NOS PUEDE PROPORCIONAR MUCHISIMA INFORMACION PARA PODER CREAR EJERCICIOS DE ASIMILACION PARA PORTEROS JOVENES Y EJERCICIOS DE MEJORA Y PERFECCIONAMIENTO PARA PORTEROS ADULTOS. EN LOS SIGUIENTES VIDEOS VAMOS A ANALIZAR UNA DE LAS PARADAS DE XAVI PUGBI DURANTE LA FINAL FOUR Y A CONTINUACION PROPONDRE 10 EJERCICIOS DE ASIMILACION CON EL OBJETIVO DE ENTRENAR A NUESTROS PORTEROS DE BASE. FINAL FOUR 2014 from Paco González on Vimeo .

LA AGILIDAD EN EL PORTERO DE HOCKEY

"La agilidad es la capacidad de ejecutar movimientos no cíclicos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y precisa posible" .  En el siguiente vídeo podéis ver un claro ejemplo de "agilidad" por parte del portero durante la ejecución de una falta directa. Observamos que la posición inicial es cuclillas y la final es tumbado sobre su lado izquierdo, pero antes de llegar a esta posición final ha realizado una "pantalla" y un "paso de valla".  Los ejercicios de agilidad en el portero de hockey son de gran importancia tanto para reaccionar como para fintar ante la acción de cualquier jugador. Como la agilidad va unida a los cambios  de dirección y sentido del cuerpo es de vital importancia enseñar correctamente la técnica de nuestros porteros para que tengan la capacidad de poder cambiar de posición y de acción rápidamente.  Si permitimos que los porteros sólo estén con el apoyo de una rodilla en el suelo ...

LA IMPORTANCIA DE LAS "GUARDAS LATERALES"

EL PORTERO DE HOCKEY SOBRE PATINES TIENE MUCHAS DIFERENCIAS TECNICAS RESPECTO A LOS PORTEROS DE OTROS DEPORTES. UNA DIFERENCIA MUY IMPORTANTE ES QUE NO TRABAJA POR IGUAL LAS ACCIONES DE PARADA POR AMBOS LADOS. UN PORTERO DE FUTBOL HA DE SABER CAER A DERECHA E IZQUIERDA POR IGUAL Y SU TECNICA ES IDENTICA SOLO CAMBIA EL LADO.  EN CAMBIO UN PORTERO DE HOCKEY SIEMPRE TIENE APOYADO SU CUERPO ENCIMA DE SU GUANTE DE STICK. LOS PORTEROS ZURDOS SE APOYAN EN SU GUANTE IZQUIERDO Y LOS DIESTROS EN EL DERECHO.            ESTE DETALLE ES IMPORTANTISIMO EN LA ETAPA DE INICIACION YA QUE TODOS LOS MOVIMIENTOS SE ORIGINARAN EN EL APOYO DEL GUANTE DE STICK. ESTE APOYO CONDICIONARA TODO EL TRABAJO TECNICO DE GUANTES Y GUARDAS. LOS PRIMEROS MOVIMIENTOS QUE TRABAJAREMOS CON LO PORTEROS TENDRAN EL OBJETIVO DE ENSEÑARLOS A CAER Y COLOCAR LAS GUARDAS AL LADO CONTRARIO DEL GUANTE DE APOYO. ES POR ELLO QUE LO PRIMERO QUE ENSEÑO ES LA TECNICA DE LA A...