ENTRENAMIENTO BLANES ACTOS COPA DEL REY

Con motivo de los actos previstos en la Copa Del Rey en Blanes, el sábado 26 de febrero fuí invitado para realizar una sesión de entrenamiento para porteros de la provincia de Gerona. Asistieron 17 porteros, la mayoría de la familia hoqueiporters. Aquí podéis ver un pequeño resumen . Esperamos que os guste.

Comentarios

Entradas populares de este blog

LA MEDIA SALIDA

La media salida es el nombre con el que identifico una de las posiciones iniciales utilizadas por la gran mayoría de porteros de hockey sobre patines. Hay quien a ésta posición la nombra como posición en "V" o "media pantalla". Decir que no estaría bien nombrarla como "media pantalla" ya que no sólo se puede hacer la "pantalla" a partir de ésta posición sino que podemos realizar las acciones de "laterales " y también "paso de valla". Yo decidí nombrarla de esta forma ya que interpreto que esta posición nos dispone a poder realizar muy rápidamente las acciones de "guardas laterales " y "pantalla". La "media salida" además transmite tensión a toda la musculatura en momentos en los que el portero interpreta que puede haber una posibilidad de finalización por parte del equipo contrario. Ésta posición tiene tres variantes en función del apoyo o no del glúteo, de la inclinación del cuerpo, del ...

LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL PORTERO

Es difícil saber por dónde empezar cuando llega el momento de entrenar porteros por primera vez. Lo primero que hay que conseguir es que se diviertan 😀 Como entrenadores debemos tener claros los fundamentos del juego para saber cuáles son la necesidades reales. Si observamos un partido de base la participación del portero suele ser mínima y esta se reduce a seguir la bola y despejar la bola con el stick. Muy pocas veces variará su posición inicial, normalmente estará apoyado sobre una o las dos rodillas. Sus desplazamientos serán escasos y si los hace serán laterales, teniendo muchos problemas si la bola está detrás de la portería. Normalmente no cambiará estas posiciones para relacionarse con la bola. Pero aunque sepamos que inicialmente no utilizará la mayoría de los fundamentos técnicos sí que debemos organizar entrenamientos que les ayude a familiarizarse con: LAS POSICIONES INICIALES DESPLAZAMIENTOS ACCIONES DE PARADA La combinación de estos tres fundamentos nos ayudará a crear g...

EL PASO DE VALLA

HOLA, EL PASO DE VALLA EN UNA DE LAS ACCIONES DE PARADA MÁS UTILIZADAS POR LOS PORTEROS DE ÉLITE. ES UNA ACCIÓN QUE PERMITE AL PORTERO UTILIZAR LIBREMENTE EL GUANTE LIBRE Y EL GUANTE DE STICK Y POR LO TANTO FACILITA LA UTILIZACIÓN DEL STICK TANTO PARA RECEPCIONAR COMO INTERCEPTAR BOLAS. LA CUALIDAD FÍSICA MÁS IMPORTANTE PARA SU CORRECTA EJECUCIÓN TÉCNICA ES LA FLEXIBILIDAD Y LA ELASTICIDAD. A NIVEL TÁCTICO ESTA ACCIÓN SE UTILIZA EN SITUACIONES DE UNO CONTRA PORTERO, DOS CONTRA PORTERO Y EN GENERAL CUANDO HAY UN POSIBLE REMATE AL LADO CONTRARIO DEL GUANTE DE STICK. EL PASO DE VALLA GENERALMENTE SE REALIZA ESTIRANDO LA PIERNA DEL GUANTE LIBRE, ESTO QUIERE DECIR QUE LOS PORTEROS DIESTROS ESTIRAN LA PIERNA IZQUIERDA Y LOS ZURDOS LA DERECHA. A CONTINUACIÓN PODÉIS VER UN VIDEO DONDE PODRÉIS COMPROBAR UNA GRAN CANTIDAD DE ACCIONES DE "PASO DE VALLA" REALIZADAS POR LOS PORTEROS QUE PARTICIPARON EN LA FINAL FO...

pacogonzalezhoqueiporters

Buscar este blog