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EJERCICIO

EN EL SIGUIENTE VÍDEO OS PROPONGO UN EJERCICIO PARA TRABAJAR LOS DESPLAZAMIENTOS LATERALES.

HEMOS DE PONER DOS PORTERÍAS JUNTAS Y LOS PORTEROS HAN DE REALIZAR DOS PARADAS SEGUIDAS , UNA EN CADA PORTERÍA.

A PARTIR DE ESTA TAREA PODEMOS IR MODIFICANDO:

EL TIPO DE DESPLAZAMIENTO:
  • PATINANDO
  • CON APOYO DE RODILLA
  • A PARTIR DE MEDIA SALIDA
LA ACCIÓN EMPLEADA:
  • LATERALES
  • PANTALLA
  • PASO DE VALLA
LA DIRECCIÓN DE LA BOLA.
  • ALTA
  • MEDIA ALTURA
  • RASA


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